С 10 по 16 февраля 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей осведомлённости о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).
Сердце – важнейший орган нашего организма. От состояния его работы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. При этом, согласно данным статистики, около 50% взрослого населения страдает от той или иной сердечно-сосудистой патологии: артериальной гипертензии, ИБС, сердечной недостаточности, аритмии и пр. К главным факторам риска относятся: возраст старше 40 лет для мужчин, старше 50 лет для женщин, отягощенная наследственность (любые ССЗ в анамнезе у родственников), высокий уровень холестерина, повышенное артериальное давление, ожирение, диабет, курение, алкоголизм.
В большинстве случаев заболевания можно предотвратить, изменив образ жизни и управляя факторами риска. Меры профилактики достаточно просты. Необходимо сохранять умеренную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), рационально питаться, контролировать артериальное давление, ритм сердца, липидный профиль. Крайне важно своевременно диагностировать сердечно-сосудистые заболевания с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
К наиболее частым жалобам, с которыми необходимо обратиться к врачу, относятся: боль за грудиной или в левой половине грудной клетки, одышка в покое и при физической нагрузке, ощущение перебоев в работе сердца, приступы учащенного сердцебиения, обмороки неясной этиологии, отеки голеней и стоп, повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.
Помните, здоровье сердца требует комплексного подхода. О том, как снизить риск возникновения заболеваний сердца, читайте в рубрике «Рекомендации врачей».